Mapas mentales
Método de estudio activo.
![[Mapa mental]](https://static.wixstatic.com/media/ecab6d_3effa763ce6743f880798699d380c8a3~mv2.jpg/v1/fill/w_372,h_600,al_c,q_80,enc_avif,quality_auto/ecab6d_3effa763ce6743f880798699d380c8a3~mv2.jpg)
Con los mapas mentales puedes organizar la información, además de aprendértela al mismo tiempo.
Primero, debes leer por encima lo que vas a estudiar y, una vez hayas acabado empezarás a leerlo más a fondo. Mientras lo lees detenidamente, tendrás que identificar palabras clave, es decir, palabras importantes en el texto que pueden englobar cosas que haya escritas. No tienen porqué ser palabras sueltas, también pueden ser grupos de hasta unas 3 palabras. Vamos a ver un ejemplo:
Los métodos de estudio son estrategias que permiten organizar y estructurar el aprendizaje de manera efectiva. Se enfocan en aprovechar al máximo las capacidades cognitivas, mejorando la concentración, la comprensión y la retención de información. Adaptados a las necesidades de cada persona, son clave para alcanzar objetivos académicos exitosamente.
En este texto he subrayado en negrita las palabras clave. Hay que tener en cuenta que no todo el mundo va a considerar como palabras clave las mismas palabras. Dependiendo de quién subraye el texto estas variarán un poco, ya que no hay una sola manera correcta de elegirlas.
Una vez subrayadas las palabras clave, empezarás a hacer el mapa mental. Aunque si lo prefieres, también puedes poner las palabras clave en el mapa directamente sin subrayarlas.
El mapa mental partirá de un centro en el que estará el tema o apartado que estás estudiando (en el caso del ejemplo este sería métodos de estudio), y surgirán a partir de ahí ramas con las palabras clave que has identificado (en el ejemplo que he puesto antes, estas serían las subrayadas en negrita: permiten, aprovechar, mejorando y clave para).
Las palabras más importantes saldrán del centro y, a partir de estas saldrán otras menos importantes o “secundarias”. También puede haber palabras que salgan de las secundarias.
Vamos a ver otro ejemplo; si estás estudiando los seres vivos, en el centro escribirás el título “seres vivos”, de ahí sacarás cinco ramas con los cinco reinos, y de cada reino sacarás más ramas con las características que tiene cada uno.
Hasta aquí, esto no parece más que un formato para hacer tus apuntes que no tiene nada que ver con el estudio activo, pero una vez hecho el mapa mental es cuando llega la parte de repasar activamente.
Para repasar, en vez de mirar el texto del que has sacado el esquema, tendrás que mirar solo el mapa mental, intentando acordarte del contenido que englobaba cada palabra clave. Si repasas sin intentar acordarte de este contenido y mirando directamente el libro/apuntes no estarás intentando acordarte de la información que has aprendido al hacer el mapa mental, por lo que no será igual de efectivo.
Aun así, recomiendo tener tu libro/apuntes cerca para que, cuando llevas un rato intentando acordarte de lo que engloba una palabra clave en concreto y eres incapaz de recordarlo, lo mires. Al fin y al cabo es imposible acordarte siempre de todo y va a haber momentos en los que vas a necesitar leer los apuntes.
Para repasar tus mapas mentales recomiendo utilizar la técnica de la repetición espaciada.
Tips para hacer buenos mapas mentales:
1. Utiliza colores, dibujos, pegatinas… para hacerlos más visuales y recordarlos mejor.
2. Hazlos con la hoja apaisada.
3. Hazlos agradables a la vista para que te cueste menos repasarlos.
4. No los hagas todos con la misma combinación de colores.
5. Intenta simplificarlos todo lo que puedas. No pongas palabras que no sean clave sueltas por ahí ni textos. No escribas todo lo que te tienes que aprender, sino lo que te va a llevar a recordar lo que has estudiado.
6. Evita incluir ejemplos y cosas que no forman parte del temario como tal.